仕事

今回は、1人でもできるストレス発散法を 紹介したいと思います。 ストレス発散法はこれだ！！ 自然の中に行く 散歩 サウナ 植物を育てる・触る この５つが気軽に続けられるストレス発散法 だと思います。 これから、１つずつ紹介していきたいと思い...